Mettre à macérer le sachet de plantes dans 1.5 litre d'alcool à 45 ° (eau de vie, alcool de fruit....) Laisser macérer 20 jours en remuant régulièrement. Filtrer.

Par voie interne : 1 cuillère à café par jour, diluée dans un peu d'eau, après le repas du midi ou du soir. Par voie externe : en application sur les zones douloureuses ou sur des hématomes.

Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Respecter la dose conseillée. Ne pas utiliser en usage prolongé.