1 à 3 gélules par jour, à prendre au cours d’un
repas. 1 gélule par jour en entretien pour prévenir la fatigue légère, 2
gélules en période de stress modéré ou de rythme de vie soutenu, et
jusqu’à 3 gélules par jour en cas de fatigue intense, de troubles du
sommeil ou d’activité sportive élevée.